Shakes, werken ze of niet?
Sport en beweging stimuleren de vernieuwing van je lichaam. Bij iedere training wordt spierweefsel afgebroken en tijdens de 48 uur daarna versterkt. Zo krijg je langzamerhand stevigere spieren en een fitter, strakker lijf.
Je spieren hebben voor het herstel regelmatig gedoseerde proteïne nodig uit je basisvoeding. Daarom is zesmaal per dag een gezond hapje eten beter dan drie hoofdmaaltijden.
Proteïne kun je halen uit je voeding door meer magere zuivel, kip, vis en eieren te eten.
Een weiproteïneshake - met eiwitten - wat doet het voor je?
Je kunt ook weiproteïneshakes drinken die je op een makkelijke en voordelige manier hoogwaardige proteïne bieden met zo weinig mogelijk vet.
Waarom juist HARD BODY?
HARD BODY bevat precies de juiste hoeveelheid van de allerbeste "gold standard" weiproteïne (whey protein) met extra glutamine. Niet te veel en niet te weinig. Verder bevat het weinig calorieën, geen vulmiddelen en nauwelijks vet.
Zo herstel je optimaal na sportieve inspanningen en worden je spieren steviger. Ook kan je vetpercentage, dankzij vaker trainen, gemakkelijker dalen. Een weiproteineshake hoort, vinden wij, voor vele sporters een basisproduct te zijn om dagelijks te gebruiken.
Er zijn drie momenten per dag waarop een weiproteïneshake perfect van pas komt voor je lichaam:
- circa een uurtje na een Nederlands ontbijt
- zo snel mogelijk na sportieve inspanningen en
- net voor het slapen gaan.
Twee shakes per dag is normaal voor veel sporters.
Waarom zitten er koolhydraten in een goede eiwitshake?
Als je na het sporten pure proteine neemt wordt het niet gebruikt voor spiergroei. Een deel wordt door je lichaam gebruikt om je bloedsuker weer op pijl te brengen.
Door onze samenstelling gaat de proteine in deze shake ook echt naar je spieren.
Maar bij een ander merk zie ik proteine van 100%
Sommige shakes hebben 100% proteine (zoals whey isolaat). Helaas is dit meer marketing dan nuttig. Als je na het sporten 100% proteine neemt gaat een groot deel niet naar spiergroei maar naar het balanceren van bloedsuiker.
Zijn jullie zeker van kwaliteit?
Ons wei eiwit is afkomstig van Duitse koeien die grazen in de bergen. De melk die als basis wordt gebruikt is door de berglucht en gras van hoge kwaliteit.
Het filterproces is uiterst zuiver waardoor wij 100% achter ons product staan.
Hier blijft het niet bij, Er zullen shakes aangeboden worden op alle evenementen in Limburg.
300ml eiwitshakes voor € 3,-
incl. luxe shakebeker
verkrijgbaar op het start / finish veld
bij de AMISET stand
online kopen:
www.amiset.com/hard.body
